Welkom!
De angst voor zichtbaarheid kan je leven negatief beïnvloeden.
Beginnen jouw oksels al te klotsen wanneer je zo meteen iets moet gaan zeggen of nog erger, een presentatie moet geven? De stres giert dan door je lijf, hakkelen, hartkloppingen en krijgt een black-out.
Je wil verder groeien met je bedrijf en je kennis delen, maar op zulke momenten sla je dicht.
“Zo onnodig, mijn lichaam neemt over. Paniek neemt mij over. Ik weet niet meer wat ik zeg, begin te ratelen. Ik raakte volduwend de rode draad kwijt.”
Het enigste wat jij wil is jouw kennis overbrengen met zelfvertrouwen. Met mijn coaching overwin je dit niet, we zorgen dat het simpelweg, weg is.
Ik help Pro-actieve & inspirerende vrouwelijke ondernemers in hun kracht te stappen en juist verder te durven uitblinken.
Volg je je passies niet omdat je bang bent voor wat anderen denken?
Mis je kansen in je carrière omdat je bang bent voor zichtbaarheid?
Durf je jezelf niet volledig te laten zien in relaties?
De angst om gezien te worden is in de kern de angst om beoordeeld en niet geaccepteerd te worden.
Aanpassen
Vaak komt dit voort uit onze jeugd. Voelde het veilig om jezelf te zijn? Werd je beoordeeld of moest je je aanpassen om geaccepteerd te worden? Veel van ons hebben onbewust geleerd dat het veiliger is om klein te blijven en niet op te vallen.
Maar dat betekent niet dat dat is wie je echt bent. Het is iets wat je hebt aangeleerd.
Wat vroeger misschien beschermend was, is nu niet meer nodig.
Wie is in controle?
Controle = jouw acties.
Geen controle = wat zij van jou vinden.
Wat anderen denken, is niet jouw verantwoordelijkheid. Je kunt dat niet controleren, en kan je dat dus los laten.
Uiteindelijk komt het op 2 dingen neer: beide opties zijn ongemakkelijk.
- Klein blijven en jezelf verbergen
Of - Zichtbaar zijn en mogelijk beoordeeld worden
Je houdt vaak vast aan deze angst omdat het je beschermt tegen kwetsbaarheid. Loslaten betekent accepteren dat je niet door iedereen aardig gevonden zult worden.